- 4400 Nyíregyháza, Erdő sor 10. fszt. 1.
- +36 20 393 93 87
- info@baloghzsoltcsontkovacs.hu
Ha évek óta cipelsz egy fájdalmat, ami máshol nem múlt el, adj magadnak egy esélyt egy olyan kezelésre, amit teljesen a te állapotodhoz igazítok. Ropogtatás nélkül, kíméletesen, több technika kombinációjával.
Sok vendégem azzal érkezik hozzám, hogy a panasza már régóta húzódik. Van, aki hetek óta cipeli a fájdalmat, és reméli, hogy egyszer majd magától elmúlik. Van, aki évek óta él vele, és már beletörődött abba, hogy ezt naponta el kell viselni. Van, aki járt orvosnál, kapott gyógyszert, járt tornán, kipróbált egy klasszikus masszázst. Néha egy ideig úgy tűnt, hogy működik, aztán a fájdalom mégis visszatért.
Ha leülünk és átbeszéljük, gyakran ugyanaz derül ki. A kezelés, amit kapott, nem feltétlenül volt rossz. Csak nem azt célozta, ami a fájdalmat ténylegesen okozta. Egy panasz mögött például sokféle ok állhat: lehet egy ferde medence, egy beszűkült ízület, egy idegi nyomás, egy izomtúlterhelés, vagy ezek kombinációja. Ha mondjuk az izomfeszülésre szabott kezelést alkalmazzuk olyan vendégnél, akinek valójában az ízülete szorult be, hiába a szakember keze, hiába a módszer. A fájdalom marad, mert nem a valódi okot kezeltük.
A legtöbb panasz mögött rétegek vannak, és minden vendég más történetet hoz magával. Ezért hiszem, hogy egyetlen módszerrel nem lehet mindenkinek megfelelő segítséget nyújtani.
Pontosan azért hiszek a személyre szabott megközelítésben, mert a panasz mögötti okok nem mindig láthatók elsőre. Két vendég ugyanazzal a fájdalommal sokszor két teljesen különböző kezelést kap nálam, és ez nem véletlen. A kezelés ott kezdődik, hogy mindent megnézünk, mielőtt bármit is csinálnánk.
A munkám alapját a lágy csontkovácsolás adja, de mellette más technikákat is használok. Hogy mikor melyiket alkalmazom, mindig a te állapotodtól függ. Egy alkalom is hozhat javulást, de a tartós eredményhez általában minimum 3–4 kezelésre van szükség.
A személyre szabás azt is jelenti, hogy időt szánok rád. Egy kezelés nálam 60 és 90 perc, mert egy alapos állapotfelmérés, a tesztek és a kezelés közbeni visszaellenőrzések nem férnek bele egy gyors, futószalag-jellegű időpontba. Ha hozzám jössz, nem leszel egy sorszám a több tucat vendég között. Egy időben mindig csak rád koncentrálok, és addig dolgozom, amíg a kezelés azt nyújtja, amire szükséged van.
A hagyományos csontkovácsolás gyors, határozott mozdulatokkal dolgozik, a kezelés alatt jellemzően hangos roppanások hallhatók, és sokak számára ez egyfajta visszaigazolás is, hogy a csigolya helyre került. Vannak vendégek, akiknek ez a módszer megfelelő, és van, akiknek nem. Idősebb embereknek, akiknek érzékenyebb a csont- és ízületi rendszerük, gyakran nem ajánlott, és sokakat egyszerűen visszariaszt a roppanások hangja vagy a hirtelen mozdulatok érzete.
A hagyományos csontkovácsolás gyors, határozott mozdulatokkal dolgozik, a kezelés alatt jellemzően hangos roppanások hallhatók, és sokak számára ez egyfajta visszaigazolás is, hogy a csigolya helyre került. Vannak vendégek, akiknek ez a módszer megfelelő, és vannak, akiknek nem. Idősebb embereknek, akiknek érzékenyebb a csont- és ízületi rendszerük, gyakran nem ajánlott, és sokakat egyszerűen visszariaszt a roppanások hangja vagy a hirtelen mozdulatok érzete.
A lágy csontkovácsolás ezt a kockázatot és kellemetlenséget veszi le a vendégről. Ugyanúgy az ízületek helyzetén dolgozom, ugyanúgy a mozgástartomány visszaállítása a cél, de a módszer alapja a fokozatosság. Finom, kíméletes mobilizációval, célzott eszközökkel és a testhez igazodó pozíciókkal érem el azt, amit a klasszikus csontkovácsolás erőből csinál. Sok esetben a vendég azt érzi, hogy alig történik valami, közben mégis átrendeződik a teste, és amikor felkel a kezelőágyról, már szabadabban mozog.
A lágy csontkovácsolás ezt a kockázatot és kellemetlenséget veszi le a vendégről. Ugyanúgy az ízületek helyzetén dolgozom, ugyanúgy a mozgástartomány visszaállítása a cél, de a módszer alapja a fokozatosság. Finom, kíméletes mobilizációval, célzott eszközökkel és a testhez igazodó pozíciókkal érem el azt, amit a klasszikus csontkovácsolás erőből csinál. Sok esetben a vendég azt érzi, hogy alig történik valami, közben mégis átrendeződik a teste, és amikor felkel a kezelőágyról, már szabadabban mozog.
A különbség nem csak a technikában van. A klasszikus csontkovácsolás általában rövid, gyors, egy-két mozdulatra fókuszáló kezelés, ahol a vendég sokszor alig néhány perc alatt kikerül a kezelőből. Egy lágy csontkovács kezelés nálam ennél jóval alaposabb. Az ízületek finom korrekciója lépésről lépésre megy, és ami közben jól érződik a tested részéről, az csak akkor lesz tartós, ha a környező izmokkal, fasciákkal és tartással is dolgozunk. Ebben a kíméletes megközelítésben a te bizalmad és kényelmed legalább annyira fontos, mint a végeredmény.
A különbség nem csak a technikában van. A klasszikus csontkovácsolás általában rövid, gyors, egy-két mozdulatra fókuszáló kezelés, ahol a vendég sokszor alig néhány perc alatt kikerül a kezelőből. Egy lágy csontkovács kezelés nálam ennél jóval alaposabb. Az ízületek finom korrekciója lépésről lépésre megy, és ami közben jól érződik a tested részéről, az csak akkor lesz tartós, ha a környező izmokkal, fasciákkal és tartással is dolgozunk. Ebben a kíméletes megközelítésben a te bizalmad és kényelmed legalább annyira fontos, mint a végeredmény.
A test nem ellenfél, hanem társ. Ezért építettem fel olyan eszköztárt, amiben mindenkinek tudok megoldást ajánlani, akkor is, ha eddig sosem mert egy csontkovácshoz közel menni.
A kezelés többféle manuális technikát ötvöz, így a leggyakoribb mozgásszervi panaszok többségénél jó megoldást tud nyújtani. Ahol az izomzat befeszült, ahol egy ízület beszűkült, ahol egy ideg nyomás alatt van, ott a kíméletes csontkovácsolás és a hozzá kapcsolódó technikák lépésről lépésre oldják a feszültséget és segítenek visszanyerni a szabad mozgást.
Különösen ajánlom, ha:
évek vagy hónapok óta tartó derék-, nyak-, váll- vagy hátfájdalommal élsz, és úgy érzed, hogy a sokféle próbálkozás után sem találtál tartós megoldást,
idegbecsípődéssel küzdesz, és minden mozdulat éles, kisugárzó fájdalmat okoz, akár a nyakadban, akár a derekadban vagy a csípődben,
lumbágó vagy isiász ért, ami szinte mozdulatlanságra kárhoztat, és szeretnél minél hamarabb visszatérni a mindennapi életedbe,
reggelenként merevséggel ébredsz, az ízületeid nehezen indulnak be, és a hosszú ülő munka tovább fokozza a panaszokat,
zsibbadást érzel a karodban, a lábadban vagy az ujjaidban, ami egyre gyakrabban jelentkezik, és tudni szeretnéd, mi áll a háttérben,
fejfájás, szédülés vagy nyaki merevség kísér, amiről gyanítod, hogy a tested feszültségéből és tartáshibából ered,
korábban túlterhelted magad sportban, fizikai munkában vagy egy rossz mozdulattal, és azóta a tested nem tért vissza a régi állapotába,
eddig már próbáltál tornát, masszázst, gyógyszert, és úgy érzed, hogy a panaszod csak átmenetileg enyhült, de a kiváltó ok érintetlen maradt.
évek vagy hónapok óta tartó derék-, nyak-, váll- vagy hátfájdalommal élsz, és úgy érzed, hogy a sokféle próbálkozás után sem találtál tartós megoldást,
idegbecsípődéssel küzdesz, és minden mozdulat éles, kisugárzó fájdalmat okoz, akár a nyakadban, akár a derekadban vagy a csípődben,
lumbágó vagy isiász ért, ami szinte mozdulatlanságra kárhoztat, és szeretnél minél hamarabb visszatérni a mindennapi életedbe,
reggelenként merevséggel ébredsz, az ízületeid nehezen indulnak be, és a hosszú ülő munka tovább fokozza a panaszokat,
zsibbadást érzel a karodban, a lábadban vagy az ujjaidban, ami egyre gyakrabban jelentkezik, és tudni szeretnéd, mi áll a háttérben,
fejfájás, szédülés vagy nyaki merevség kísér, amiről gyanítod, hogy a tested feszültségéből és tartáshibából ered,
korábban túlterhelted magad sportban, fizikai munkában vagy egy rossz mozdulattal, és azóta a tested nem tért vissza a régi állapotába,
eddig már próbáltál tornát, masszázst, gyógyszert, és úgy érzed, hogy a panaszod csak átmenetileg enyhült, de a kiváltó ok érintetlen maradt.
Egy kezelés alatt általában több technikát is használok, attól függően, mit kíván a te állapotod. Az alábbiakban azokat a módszereket és eszközöket mutatom be, amikkel a leggyakrabban dolgozom. A sorrend nem véletlen, ezt az utat járom végig a legtöbb vendégnél, természetesen mindig a saját ritmusában.
A kezelés gerince. A klasszikus, ropogtatós módszerrel szemben finom, fokozatos ízületi mobilizációval dolgozom. Ugyanazt a korrekciót érem el, csak kíméletesen, anélkül, hogy a vendég meglepetésszerű mozdulatoktól tartana.
A kezelés első részében szinte mindig felkészítem a testet a mélyebb munkára. A keleti masszázstechnikák oldják a felszíni feszültséget, javítják a keringést, és segítenek abban, hogy az izmok elengedjék azt a védekező görcsöt, ami sok panasz mögött ott áll.
A makacsabb izomcsomókhoz, letapadásokhoz és gyulladásos területekhez használom. A köpöly a szövetek mélyéig hat, csökkenti a feszültséget és segíti a regenerációt. Sokszor egy-két perces köpölyözés is érezhető különbséget hoz.
A koponya és a keresztcsont közötti finom rendszerrel dolgozik. Akkor alkalmazom, amikor a vendég stresszből, fejfájásból, idegrendszeri kimerültségből vagy egy régóta meglévő tartáshibából érkezik. A kezelés nagyon finom, mégis mélyen hat a testre.
Két, gerincproblémákra fejlesztett kíméletes módszer. A Dorn finom, célzott mozdulatokkal segít a csigolyák helyrekerülésében, a Breuss pedig gerincnyújtó masszázs, ami tehermentesíti a porckorongokat. A kettőt sokszor együtt használom, ha a panasz a gerincből ered.
Az izomszövetekben mélyen ható, célzott eszköz. Az izomcsomók, letapadások oldására, és a kezelés előtti vagy utáni izomelőkészítésre alkalmazom. Pontosan beállítható, és olyan területeket is elér, amik kézzel nehezen kezelhetők.
Finn fejlesztésű, több irányba mozgatható manuálterápiás ágy, amiből Magyarországon csak néhány darab van. Ezen az ágyon a vendég olyan pozíciókba kerülhet, amikben a kezelés biztonságosabb, finomabb és precízebb, mint egy klasszikus masszázságyon lenne. Az ágy nem önmagában érték, hanem azért, mert lehetővé teszi, hogy a kezelés alatt mindig a legkíméletesebb helyzetben dolgozhassam veled.
Neurodinamikai és mozgástesztekkel a kezelés alatt folyamatosan ellenőrzöm, hogyan reagál a tested az egyes lépésekre. Az aktivátor pedig egy precíziós, rugós eszköz, amivel egészen kis területeket lehet kíméletesen mobilizálni, ott, ahol a kézi munka már túl sok lenne. Különösen érzékeny vagy fájdalmas területeken hasznos.
Először leülünk, és átbeszéljük, mi hozott hozzám. Megkérdezem, mióta áll fenn a panaszod, hogyan jelentkezik, mi enyhít rajta és mi súlyosbítja. Jártál-e orvosnál, voltak-e képalkotó vizsgálataid, kaptál-e gyógyszeres vagy egyéb kezelést. Ha hoztál szakvéleményt vagy MRI-leletet, átnézzük együtt. Ez nem formaság, ez adja a kezelés alapját.
A beszélgetés után mozgástesztekkel folytatjuk. Megnézem, hogyan tudsz előrehajolni, oldalra fordulni, milyen mozdulatok váltanak ki fájdalmat, hol találunk korlátozott mozgástartományt. Szükség szerint neurodinamikai és provokációs teszteket is végzek. A célom, hogy a panaszod ne csak az elmondásod alapján legyen meg előttem, hanem lássam is, mi történik a testedben.
A kikérdezés és a tesztek alapján döntöm el, mely technikákat és eszközöket alkalmazom. Sablon nincs, ez minden vendégnél más. Mielőtt elkezdjük a tényleges kezelést, elmondom, mit látok, hogyan értelmezem, és mi az, amin dolgozni fogunk.
A kezelés a kiválasztott technikák kombinációjával zajlik, jellemzően a Lojer Manuthera 242 ágyon. Minden fogás után visszatesztelek, vagyis újra megnézem, hogyan változott a tested az előző lépéshez képest. Folyamatosan beszélünk arról, mit érzel, mi javul és mi nem. Ha valami nem hozza a kívánt hatást, váltok másik technikára.
A kezelés végén újra végigvesszük a teszteket, hogy te is lásd a változást, amit elértünk. Elmondom, mit tapasztaltam, mi a véleményem a folytatásról, és mit ajánlok otthoni szinten. A legtöbb panaszhoz minimum 3-4 alkalom szükséges a tartós javuláshoz, de az is előfordul, hogy egy kezelés is hozza a kívánt változást. Mindig őszintén megmondom, mit gondolok.
Számomra a legfontosabb, hogy ne csak egy kezelést kapj, hanem azt érezd, hogy valóban értő figyelem és szakmai tudás áll mögötted.
Üdvözöllek!
Balogh Zsolt vagyok, lágy csontkovács, SMT sportmanuálterapeuta, masszőr. A csontkovácsolással egy súlyos baleset után kerültem közelebbi kapcsolatba. Több mint 10 évig kamionsofőrként dolgoztam, mígnem egy munkahelyi baleset után magam is megtapasztaltam, milyen nehéz a felépülés. Hiába vettem igénybe a magánorvosi ellátást is, az orvosi kezelések sokszor eredménytelenek voltak, és a betegekhez való hozzáállás sem volt megfelelő. A változást végül az alternatív módszerek hozták meg, és ez az élmény indított el a saját pályámon.
A kezelésem alapja a részletes állapotfelmérés és a személyre szabott megközelítés. Nem egy technikához ragaszkodom, hanem mindig a vendég aktuális állapotához igazítom a kezelést. Hiszek abban, hogy minden ember és minden panasz egyedi, ezért nálam nincs sablon és nincs előre megírt forgatókönyv.
Célom, hogy fájdalommentes, kíméletes módszerekkel segítsek visszaadni a mozgás szabadságát. Az évek alatt rengeteg vendégtől kaptam visszajelzést arra, hogy ez a megközelítés akkor is hozott eredményt, amikor máshol már nem találtak megoldást. Számomra a legfontosabb, hogy ne csak egy kezelést kapj, hanem azt érezd, hogy valóban értő figyelem és szakmai tudás áll mögötted.
Üdvözöllek!
Balogh Zsolt vagyok, lágy csontkovács, SMT sportmanuálterapeuta, masszőr. A csontkovácsolással egy súlyos baleset után kerültem közelebbi kapcsolatba. Több mint 10 évig kamionsofőrként dolgoztam, mígnem egy munkahelyi baleset után magam is megtapasztaltam, milyen nehéz a felépülés. Hiába vettem igénybe a magánorvosi ellátást is, az orvosi kezelések sokszor eredménytelenek voltak, és a betegekhez való hozzáállás sem volt megfelelő. A változást végül az alternatív módszerek hozták meg, és ez az élmény indított el a saját pályámon.
A kezelésem alapja a részletes állapotfelmérés és a személyre szabott megközelítés. Nem egy technikához ragaszkodom, hanem mindig a vendég aktuális állapotához igazítom a kezelést. Hiszek abban, hogy minden ember és minden panasz egyedi, ezért nálam nincs sablon és nincs előre megírt forgatókönyv.
Célom, hogy fájdalommentes, kíméletes módszerekkel segítsek visszaadni a mozgás szabadságát. Az évek alatt rengeteg vendégtől kaptam visszajelzést arra, hogy ez a megközelítés akkor is hozott eredményt, amikor máshol már nem találtak megoldást. Számomra a legfontosabb, hogy ne csak egy kezelést kapj, hanem azt érezd, hogy valóban értő figyelem és szakmai tudás áll mögötted.
Minden kezelés azzal indul, hogy kikérdezlek és pár teszttel megnézem, hogyan mozogsz, mire reagál a tested. Csak ezután döntöm el, milyen kezelés a legjobb neked. Nem dolgozom sablon szerint, mert minden vendég más panasszal és más történettel érkezik.
Az évek alatt több manuálterápiás, mobilizációs és masszázs irányzatot is elsajátítottam. Minden vendégnél azt a kombinációt használom, ami az ő állapotának a legjobb választ adja. Nem egy módszerben hiszek, hanem abban, hogy minden ember egyedi figyelmet érdemel.
A klasszikus ropogtatás nem mindenkinek való. Sokan félnek tőle, és érthető módon. Ezért a lágy csontkovácsolásra építem a kezelést: ugyanazt az ízületi korrekciót adom meg, csak finom, kíméletes módszerekkel, a saját testű kimozgatásoktól a precíziós kiropraktikai eszközökig.
Kezelés közben minden fogás után visszatesztelek, ami azt jelenti, hogy újra megnézem, hogyan változott a tested állapota az előző lépéshez képest. Folyamatosan beszélünk arról, mit érzel, mi javul és mi nem. Ha valami nem hozza a kívánt hatást, váltok másik technikára. Így a kezelés nem egy előre megírt sorrend, hanem egy közös munka, amiben mindketten jelen vagyunk.
A kezeléseket finn fejlesztésű Lojer Manuthera 242 manuálterápiás ágyon végzem, amelyből Magyarországon csak néhány darab van. Több irányba mozgatható és szegmentálható, így a kezelés alatt mindig a legkíméletesebb pozícióban tudsz lenni, és én is biztonságosabban, finomabban tudok dolgozni.
Évente több mint egymillió forintot fordítok továbbképzésekre. Jelenleg többek között nemzetközi oszteopátia, gyógymasszőri és kyusho képzéseken veszek részt. Minden új tudás újabb eszközt ad a kezembe ahhoz, hogy segítsek.
Nem, a kezelés nem fájdalmas. Lágy csontkovácsolással dolgozom, ami a klasszikus, ropogtatós módszerrel szemben finom, kíméletes ízületi korrekciókkal segít. Aki korábban félt a csontkovácstól, vagy érzékenyebb a hangos roppanásokra, nálam biztonságban érezheti magát. Ha valamelyik fogás a kezelés közben kellemetlen lenne, azonnal váltunk másikra, mert folyamatosan kommunikálunk egymással.
Először leülünk és kikérdezlek arról, hogy milyen panasszal érkezel, mióta áll fenn, jártál-e már orvosnál, voltak-e képalkotó vizsgálataid. Ezután mozgástesztekkel megnézem, hogyan reagál a tested, és csak ezt követően kezdjük a tényleges kezelést. Egy alkalom általában 60 és 90 perc között tart, és a kezelés alatt folyamatosan ellenőrzöm, hogyan haladunk.
A hagyományos csontkovácsolás gyors, határozott, ropogtatós mozdulatokkal dolgozik. Ez sok embernek kellemetlen, és nem mindenkinek való. A lágy csontkovácsolásnál finom, fokozatos ízületi mobilizáció történik, ropogtatás nélkül. Ugyanazt a korrekciót érjük el, csak kíméletesebben, ami különösen jó megoldás idősebbeknek, érzékeny vendégeknek, és azoknak, akik korábban féltek bármilyen csontkovácsolástól.
Igen, és nálam ez kiemelten fontos. Minden vendégnél alapos állapotfelméréssel kezdek, és ha bármilyen jelet látok arra, hogy a problémád meghaladja a kompetenciám határait, orvoshoz irányítalak. Vannak esetek, amikor csak akkor vállalom el a kezelést, ha előbb hozol orvosi szakvéleményt vagy MRI leletet. Ez nem korlátozás, hanem felelősség. A te biztonságod mindig az első.
Ez attól függ, milyen panasszal érkezel. Vannak vendégek, akiknek egy kezelés is hozza a kívánt változást, de a régóta fennálló, krónikus panaszoknál általában minimum 3–4 alkalom szükséges a tartós javulásért. A kezelés végén mindig elmondom, hogy mit látok, és mi az ajánlott folytatás.
A leggyakoribb panaszok, amikkel megkeresnek: derékfájás, nyak- és vállfeszülés, hátfájás, idegbecsípődés, lumbágó, isiász, csípőproblémák, fejfájás, mozgáskorlátozottság. Foglalkozom sport eredetű sérülések utáni helyreállítással is. Ha bizonytalan vagy abban, hogy a panaszod alkalmas-e a kezelésemre, hívj fel, és átbeszéljük.
Vannak állapotok, amelyek esetén a kezelést nem ajánlom, vagy csak orvosi szakvélemény birtokában vállalom. Ezek közé tartozik többek között: súlyos csontritkulás, friss törések és sérülések, akut gyulladásos állapotok, kiszakadt porckorongsérv, daganatos megbetegedések kezelése alatti időszak, várandósság első trimesztere, és néhány egyéb állapot. Ha bizonytalan vagy, hívj fel, és telefonon megbeszéljük, hogy a te helyzetedben mit javaslok.
A kezelés alatt kényelmes, laza ruhát viselj. Sportruha vagy melegítő tökéletes. Ha szükséges a köpölyözés vagy közvetlen bőrfelületi munka, a kezelendő testrésznek hozzáférhetőnek kell lennie, ehhez segítek a helyzetben.
Jelenleg készpénzes és átutalásos fizetés lehetséges. Bankkártyás fizetésre még nincs lehetőség, ezt kérlek vedd figyelembe az időpontfoglaláskor.
Az időpont módosítása vagy lemondása legalább 24 órával a kezelés előtt lehetséges. Aznapi lemondás esetén sajnos a teljes kezelési díjat ki kell fizetni. Két elmulasztott lemondás után csak előre kifizetett időpontot tudok biztosítani. Köszönöm, hogy ezt tiszteletben tartod.
Ha idáig eljutottál, már tudod, hogyan dolgozom. A kezelés részletes állapotfelméréssel indul, majd a te panaszodhoz igazított technikákkal folytatódik. A lágy csontkovácsolás mellett igény szerint keleti masszázst, köpölyözést, kranioszakrális technikát, Dorn és Breuss módszert, illetve manuális eszközöket is bevonok. Minden fogás után visszaellenőrzöm, hogyan reagált a tested, így a kezelés folyamatosan alkalmazkodik hozzád.
Egy alkalom is hozhat javulást, de a tartós eredményhez régóta fennálló panaszok esetén általában minimum 3-4 kezelésre van szükség. Ha készen állsz arra, hogy elkezdjük együtt megkeresni a fájdalom okát, foglalj időpontot a lenti gombbal, vagy hívj a megadott telefonszámon.
